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冬季养胃的方法有哪些 中医推荐按摩可健胃

2016-05-18 19:55:39 来源: 女子花园养生网点击: 标签:如何养胃中医按摩法最有效健胃

导读: 养胃方法有哪些?冬季天气寒冷,由于胃部比较脆弱,如果不注意保暖的话,就会引起胃痛,胃痛是一件很难受的事情,很多人都受不了那种痛,那么胃痛怎么办呢?冬季如何养胃呢?今天小编……

养胃方法有哪些?冬季天气寒冷,由于胃部比较脆弱,如果不注意保暖的话,就会引起胃痛,胃痛是一件很难受的事情,很多人都受不了那种痛,那么胃痛怎么办呢?冬季如何养胃呢?今天小编就给大家介绍中医养胃的方法,一起来看看。

按摩可健胃

专家介绍,每天进行腹部的自我按摩,是防治胃肠病最简单、最有效的选择。专家建议老胃病患者通过自我按摩胃腹部,提高胃动力和免疫功能。专家介绍了几种预防胃病发作的方法。

冬季养胃的方法有哪些 中医推荐按摩可健胃

专家提醒大家,如果觉得自己的胃里泛酸水、恶心、上腹饱胀了,需当心胃病发作了。受温度等因素影响,慢性胃炎和消化性溃疡,常在秋冬季节复发。

当心吃出的胃病

人在受到冷刺激后,胃肠发生痉挛性收缩,胃酸分泌大量增加。另一方面,由于天气转凉,人们的食欲旺盛食量增加,食物吃到胃后,使胃及十二脂肠的负担加重,容易诱发胃肠道疾病。此外,工作压力较大导致精神紧张,加上食无定时,饮食不规律,非常容易诱发胃炎、消化性溃疡等疾病。

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