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食疗的方法如何祛痘 六款食疗方推荐你

2017-01-13 10:10:40 来源: 女子花园养生网点击: 标签:

导读: 体内积毒过多,第一个受害的就是脸部,痘痘狂长。因此,想要有效祛痘,关键在于排毒。那关于这一点我们该如何解决吗?接下来为您推荐几款祛痘食疗方法,希望你能早日祛痘……

1.薏米50克,白糖15克煮粥,每日一次,连服一个月,有健脾利湿清热之功。

2.生山楂、大麦芽各15克,陈皮6克,加入少量冰糖,水煎服。

3.苦瓜半个,切丁,加水熬至稀烂为止,水呈淡黄色,以苦瓜水代饮料喝。切记不能放盐、糖等。

4.绿豆、百合各30克,加少量冰糖、水煎服。

5.枇杷菊花粥:枇杷叶9克,菊花6克,生石膏15克,粳米60克。所有药用布包好,加水3碗煎成2碗,再入粳米煮粥。每日1剂,日服3次,连服10-15剂。本品清胃泻肺,治疗肺胃积热型粉刺。

6.桃仁山楂粥:桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,粳米60克。先把前4味药煎成汤,去渣后入粳米煮粥。每日1剂,日服3次,共服30天。可以活血化淤,消痰软坚,治疗痰淤凝结型粉刺。

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